Weekly update

Ben even uit de lucht geweest; genoten van een heerlijke vakantie...
En ook van wat buitensporige eetmomenten. Nou ja, buitensporig...
Ik heb voor 80% vast kunnen houden aan mijn lijst, de overige 20% zetten me echter wel op achterstand. Afvallen lukte niet, zelfs 1,5 kg erbij.
Nu weer back on track en kan verheugd melden dat ik weer afgevallen ben.
Dipje overwonnen, gewoon de draad weer opgepakt. Moeiteloos als altijd!

Veel succes voor de starters met goede voornemens, het is heel goed te doen

Ik wil nog -4. Kwestie van doorgaan.

Weekly update week 8

Ik voel me goed!!!
Gestaag gaan de kilootjes eraf. Dit is een nieuwe manier van eten en het bevalt mij erg goed.
Mijn man heeft een paar kleine dingen in zijn eetpatroon aangepast en valt ook wat af.
Hij snoept niet meer, eet minder brood en meer crackers en geen pasta. -3 kg inmiddels.
Leuk bijkomend voordeel!

Maten helft week 7...

Al met al wel weer hele mooie cijfers... Ik ben er erg blij mee, maar dat was al wel duidelijk!

Vandaag hoorde ik dat Angelique ook gaat starten, ze was zo enthousiast over mijn resultaat, dat ze meteen contact heeft opgenomen met Liesbeth. Geweldig vind ik dat!!
Onze resultaten zijn een boost voor anderen, of we het nu willen of niet, wij zijn rolmodellen...

Ik 'rolmodel' nog wel een tijdje door, ben nog niet bij mijn streefgewicht. Het gaat gemakkelijk, ik voel me geweldig en ik wens jullie allemaal veel succes met doorgaan of met beslissen om te beginnen!

Weekly update: einde week 6

Oh, wat gaat het weer lekker! Wel apart, het afvallen gaat echt 'van boven naar beneden'...
De hips blijven nog beetje aan de ronde kant, maar dat zal wel goedkomen.

Gisteren een heel mooie little black dress voor de kerst gekocht. Maat 38...

De cijfers van deze week...

Normaal gesproken meet ik op donderdag. Zo ook deze week. Alleen was ik dat even vergeten en deed het vandaag weer. Omdat het zo'n mooie cijfers zijn, zet ik ze er gewoon even bij...
Ineens gaat het weer hard!

Ik beloof jullie om komende werk wat meer foto's te maken van de gerechten die ik eet, ter inspiratie.
Ik geniet echt van dit eten en zoetigheid komt me voor als iets uit een ander leven.
Gisteravond feestje gehad van mijn zwager en alle soesjes en chocolaatjes lieten mij mooi met rust. En ik hen.
Het lijkt wel op hoe ik 20 jaar geleden besloot om geen alcohol meer te drinken. Dat hoort gewoon niet meer bij mijn leven...
Het zou geweldig zijn als dat met suiker ook zo gaat werken!

Ik moet denken aan een prachtige uitspraak:
'You can never have enough of the things you don't need!'

Hoe waar is dat...! Voor mij in elk geval wel.

Veel succes allemaal. En als je overweegt om je gewicht nu eens echt aan te pakken; start gewoon, wat heb je te verliezen?

Weekly update; einde week 5

Na een kleine uitspatting vorige week nu toch weer back on track!

Wat heeft dat dus veel impact, even zondigen.
Ik heb maar besloten om mezelf niet op m'n kop te geven. En het resultaat van deze week bemoedigd me echt!
Nu alweer ruim onder de 80... Is toch een hele mijlpaal.

Ik geniet van het eten, kan goed uit de voeten met de hoeveelheden en heb eigenlijk nooit honger.

Op naar weer een mooie week met kilo's die er gemakkelijk afgaan.

Weekly update, einde week 4

Weer wat kilo's kwijt! Deze week gesmokkeld, meteen duidelijk: niet zoveel afgevallen

Geen man overboord... Gewoon weer opnieuw de draad oppakken.

Heb een aantal heerlijke recepten verzameld inmiddels. Zal daar nog wel eea van posten, erg inspirerend. Dankzij mijn lieve kok!